Quelle fermeté de matelas dois-je choisir ?

 

Les médecins recommandent souvent un couchage ferme mais cela ne signifie pas qu’il soit dur et inconfortable. Un lit trop mou, dans lequel on s’enfoncera, gênera également les changements de position nocturne. La fermeté du couchage varie avec le poids de chacun. Donc il faut que le matelas soit adapté à chaque personne, avec le plus souvent un accueil moelleux qui détendra les muscles, et une bonne fermeté de couchage pour soutenir la colonne vertébrale. Lorsque dans un couple, la différence de poids est très importante, un couchage en 2 parties sera conseillé : 2 lits accolés ou 2 matelas sur un même sommier. A partir de la largeur 140 et plus grande, on peut également opter pour un seul matelas bénéficiant de 2 conforts différents, ce qui évitent les séparations centrales.

 

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