Puis-je mettre une planche sous mon matelas ?

 

Les personnes souffrant du dos placent parfois une planche sous leur matelas. C’est une très mauvaise idée, une méthode archaïque qui date du temps où l’on ne connaissait qu’un matelas trop mou, tassé par l’usage, avec des creux et des bosses. Ce n’est qu’un moyen économique, et dans certains cas, elle peut même aggraver le mal de dos. Un bon sommier jouera son rôle d’amortisseur.

 
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